5、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸咸蛋黄2个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜盐适量，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸

　　做法：

　　1、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜关火撒上葱花即可。连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南

　　原料：小南瓜半个、