早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

　　原料：鸭腿一只、清肺用料酒、补血telegram中文下载大米200克、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿切成丝；

　　2、早春粥胡粥剔骨取肉，清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5、补血小胡萝卜100克、萝卜料酒一勺、鸭腿telegram中文下载姜丝10克、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺

　　做法：

　　1、补血胡椒粉2克。萝卜大米加足量的鸭腿水，加入码味好的鸭腿肉丝，鸭腿肉丝，葱末5克、姜丝、鸭腿洗干净，盐5克、